Диета №8 при ожирении

Второй завтрак: нежирный творог.
Обед: зеленые щи с вареным яйцом, отварное мясо тушеное с зеленым горошком и печеные яблоки.
Ужин: жареная рыба с тушеной капустой и отвар шиповника.
Воскресенье
Первый завтрак: овощная запеканка с отварным говяжьим мясом и кофе с молоком.
Обед: борщ с грибами, мясной рулет, тушеная морковь и фруктовое желе.
Ужин: творожно-морковная запеканка и отвар шиповника.