Ванны с ароматическими маслами – это самая приятная область ароматерапии. В зависимости от того, сколько масла вы добавили в ванну, а также от того, какое масло, можно наблюдать разное воздействие на человека.
Для принятия ароматической ванны смешайте 5-6 капель ароматического масла с приблизительно 50 мг эмульгатора (молоко, сливки, мед). Эмульгатор поможет более равномерно распределить масло по всей воде, чтобы оно воздействовало на все тело.Когда эфирные масла или травы опускают в теплую воду, они вместе с ароматом и цветом высвобождают и свою внутреннюю энергию.Вот некоторые рекомендации по организации аромаванны:Ванна для успокоения нервной системы:Мята – 5 капельЛаванда – 3 каплиПетитгрейн – 2 каплиВанна перед сном:Лаванда – 5 капельБессонница:Лаванда – 3 каплиИланг-иланг – 1 капля.Бодрящая ванна:Розмарин – 5 капельСосна – 3 каплиИлиГерань 2 каплиРозмарин – 3 каплиВанна при депрессии:Бергамот – 3 каплиИланг-иланг – 2 каплиПетитгрейн – 1 капля.При простуде поможет ванна с эфирными маслами сосны, эвкалипта или чайного дерева.По материалам ”Большой энциклопедии очищения организма”, автор - Федосеева Т.А.
Комментариев нет:
Отправить комментарий