Как почистить кишечник

Чистка кишечника – это процедура, мероприятие, которое должно стать как чистка зубов, регулярным для каждого, кто печется о своем здоровье.

Ибо чистота внешняя и чистота внутренняя – это залог хорошего здоровья. И по большому счету, зашлакованный, отравленный изнутри организм не может не сказываться на внешности, на кожных покровах (это и прыщи, и не здоровый цвет кожи, и т.п.).Есть множество способов почистить организм в целом (и экстренных, быстрых, и поэтапных, длительных и трудоемких), но иногда надо почистить только кишечник. Как это сделать, как почистить кишечник? В каких случаях применима именно эта чистка?Начнем с ответа на второй вопрос. Это может быть первым этапом большого процесса чистки (по органам: кишечник, затем печень и т.п.). Это может быть помощь при приеме Полисорба (при мягкой чистке). Это может быть и самостоятельное 14-ти дневное, ежевечернее мероприятие, напрмиер, после праздников с обильными трапезами. Это может быть дополнительная помощь организму при диете. Теперь о том как. Берем по стакану помытой кураги и изюма. Варим без сахара с двумя литрами воды (заливаем холодной водой, кипятим минут 15). Пока остывает варим 50 гр. сенны в литре воды на водяной бане. Водяная баня – обязательна (сама однажды поленилась, заварила кипятком и кипятила на огне, получила в итоге чистку далеко не мягкую, дискомфортную) и по времени длится 30 минут. Процеживаем оба отвара, сливаем в банку (3л), даем чуть остыть и добавляем аптечный холосас (50 мл.). Если объем вышел меньше трех литров, то долейте кипятком и в холодильник. Пить вечером натощак по стакану (теплым) не дольше 14 дней.