УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Чистота кожи должна постоянно поддерживаться мытьем водой с мылом.Несмотря на то, что вода и мыло удаляют с поверхности кожи все посторонние наслоения, они не всегда хорошо переносятся человеком. Даже вода не может считаться для кожи нераздражающим средством.

Здесь надо иметь в виду, что большое значение для переносимости кожей воды имеет химический состав воды и состояние самой кожи. Лучше всего пользоваться дождевой или снеговой водой, в которой нет раздражающих веществ. Это так называемая мягкая вода. Вода, содержащая в значительном количестве соли кальция, так называемая жесткая вода, при длительном применении может вызвать раздражение, особенно при сухой и тонкой коже. Чтобы устранить раздражающее на кожу лица действие жесткой воды, прибавляют на стакан такой воды "Д чайной ложечки буры или питьевой соды, или одну столовую ложку глицерина, или миндальные отруби. Можно смягчить воду также путем кипячения.Не меньшее значение имеет и температура воды, применяемой с гигиенической целью. Для ежедневного умывания лучше всего пользоваться водой комнатной температуры. Холодная вода при воздействии на кожу вызывает отлив крови из поверхностных сосудов и ведет к обескровливанию кожи, к сужению ее сосудов. Последнее в свою очередь вызывает задержку деятельности сальных и потовых желез и уменьшение выделения сала и пота на поверхность кожи, способствуя этим потере кожей ее эластичности, вызывая сухость и дряблость кожных покровов.При сухой коже лица, когда выделение сала железами и без того ограничено, применение холодной воды для умывания является противопоказанным.При жирной коже можно пользоваться для умывания горячей водой, которая хорошо очищает кожу, смывая с ее поверхности жировые наслоения вместе с попавшей сюда грязью.Однако повседневное пользование для умывания горячей водой ведет к расширению поверхностных кровеносных сосудов, к застою крови в коже, что может вызвать некрасивую красноту кожи носа, щек и т. п. Кроме того, горячая вода способствует расслаблению поверхностных кожных мышц, это в дальнейшем вызывает дряблость кожи и способствует появлению на ней морщин.Если в пожилом возрасте развитие морщин является естественным, то появление морщин в молодом возрасте обычно наступает в результате неправильного ухода за кожей. Часто морщины на лице в молодом возрасте возникают вследствие излишнего напряжения мышц лица. Так, например, у лиц, имеющих обыкновение щурить глаза, появляются «гусиные лапки» у наружных краев глаз. Морщины могут развиваться и в результате истощающих болезней, сопровождающихся бессонницей, переутомлением нервной системы и т. п. Поэтому, как мы указали выше, чтобы лучше сохранить свежесть нормальной кожи лица, следует мыть ее или водой комнатной температуры, или попеременно теплой и холодной водой — при этом вызывается то расширение сосудов от горячей воды, то сужение их от действия холодной воды. Эта смена раздражителей является .своеобразной «гимнастикой» для сосудов. Конечно, необходимо учитывать при этом индивидуальные особенности кожи того или иного лица.Больная кожа или кожа, находящаяся в состоянии раздражения, с явлениями воспаления, очень часто не переносит воды, что заставляет таких лиц на время заболевания совершенно отказаться от обмываний пораженного кожного покрова водой и обмывать специальным лосьоном или смазывать кожу теплым растительным маслом.В целях повышения сопротивляемости организма и кожи, в частности, к внешним влияниям применяют обтирания всего кожного покрова холодной водой, что проделывается особенно охотно по утрам. Холодная вода возбуждает при этом нервную и сосудистую систему и ведет к закаливанию организма. Лицам с повышенной возбудимостью нервной системы необходимо предварительно посоветоваться со специалистом- невропатологом.После обмывания кожи водой ее надлежит тщательно вытереть полотенцем досуха — до появления легкой красноты, так как оставленная на поверхности кожи влага, испаряясь, вызывает охлаждение с последующим сужением сосудов, вследствие чего уменьшается и секреция желез кожи, уменьшается и количество выделяемых железами смазочных жировых веществ, что ведет к наступлению сухости кожи, шелушению, покраснению ее и к зуду.Мыло также прекрасно очищает кожу и обычно применяется для обмывания вместе с водой. Очищающее действие мыла основано на способности эмульгировать жиры и таким образом переводить их в растворимое в воде состояние. Мыло растворяет смешанный с пылью кожный жир, разрыхляет и удаляет верхние слои надкожицы вместе с жировой смазкой и накопившейся в ней грязью, остатками пота, микробами, а также освобождает выводные протоки желез. Втирание мыла или мыльной пены в кожу усиливает очищающее действие. Однако необходимо помнить, что применение мыла при сухой коже является нежелательным, так как само мыло, как мы указали на это выше, обезжиривает и сушит кожу.Поэтому, если при жирной коже с плотной, грубой надкожицей нам приходится часто прибегать к мытью с мылом н водой, то при сухой коже, с нежной, тонкой надкожицей приходится пользоваться мылом крайне осторожно, а зачастую и просто отказаться от него. С осторожностью надо применять мыло у детей грудного возраста, учитывая тонкость и неж-ность их кожного покрова.Наиболее нежно.действуют на кожу пережиренные мыла, затем нейтральные, а наиболее раздражающие свойства присущи щелочным мылам. Щелочные мыла, имеющие избыточную свободную щелочь, обладают выраженным обезжиривающим и дезинфицирующим действием; они лучше очищают кожу, но зато сильно ее раздражают. В качестве мягкого пережиренного мыла рекомендуется мыло: «Детское», «Красный мак», «Флора».Гигиеническое обмывание всей кожи тела достаточно производить раз или два раза в неделю. С этой целью пользуются обмыванием кожного покрова мылом с горячей или теплой водой. После того, как все наслоения на поверхности кожи смыты, обычно обмываются еще прохладной водой. Такое комбинированное обмывание кожи горячей и прохладной водой, как мы писали выше, способствует закаливанию организма и, в частности, кожи, от влияния на нее внешних тем-пературных факторов. Подобное гигиеническое обмывание производится или в ванне, или под душем, или в бане. Кожа лица, рук, ушей, шеи, а также кожа на участках, где может застаиваться и разлагаться пот (подмышечные, впадины, ноги, паховые складки и промежность, у полных женщин — под грудными железами), должна подвергаться ежедневным гигиеническим обмываниям; в противном случае разлагающийся пот раздражает кожу, способствует появлению на ней гнойничковых или грибковых кожных заболеваний и вызывает дурной запах.При чувствительной к внешним воздействиям коже — сухой или жирной — широко применяются при умывании отруби. С этой целью пользуются овсяными, рисовыми отрубями, а также отрубями сладкого миндаля. Кроме того, умывание с отрубями применяется для отбеливания кожи. Приводим несколько рецептов для составления смеси из отрубей: 1. Муки ячневой 50 г, муки сладких миндалей 15 г. Применяется при сухой, легко раздражимой коже.2.Муки маисовой 50 г, муки горького миндаля 25 г, белого мыльного порошка 20 г и гераниевой эссенции (или других духов) для получения приятного запаха. Применяется при жирной коже.3.Муки овсяной и муки рисовой по 25 г, муки сладкого и муки горького миндаля по 125 г. Применяется при загаре для отбеливания кожи.Иногда пациенты отмечают повышенную потливость лица. Для борьбы с чрезмерной потливостью кожи лица имеется ряд туалетных вод, лосьонов. Такими являются: туалетная вода «Ромашка» для лица и др. Выделение пота также уменьшается при протирании одеколоном, лавандовыми и лимонными водами, 2% резорциновым спиртом. Втирание этих растворов после утреннего душа или обтирания хорошо действует в течение всего дня для устранения неприятной потливости.Рекомендуется также обтирание кожи 4% раствором квасцов.