Массаж – это уникальная процедура, позволяющая телу расслабиться, отдохнуть, вернуться в тонус и зарядиться энергией.
Массажи бывают разные: общеукрепляющие, лечебные, для поддержания тела в хорошем состоянии.Что это такое?А есть так называемый тибетский массаж для лица и для головы. Начало этот массаж берет со времен древности и включает в себя точечный массаж, массаж, лица, головы, а также лимфодренажный метод массажа лица.Массаж выполняют согласно древней технике. При этом работают не только с лицом, но и c головой, шеей и зоной декольте, причем делают его по рефлексогенным зонам и меридианам, не допуская растяжения кожи.При выполнении точечной части массажа происходит выделение гормона мелатонина, отвечающего за торможение старения организма и гормона дофина (известный всем под именем «гормон счастья»).Эфирные масла и массажКак вы знаете, эфирные масла очень хорошо зарекомендовали себя. Тибетский массажс использованием эфирных масел – очень полезен для организма. В зависимости от типа кожи используют то или иное масло, которое добавляют затем в базовое масло. Можно сделать смесь из нужных масел, только будьте внимательны: стопроцентные натуральные ароматические масла очень коварны. В качестве базового масла используются масла, полученные путем холодного прессования. Обычно применяют масло жожоба или авокадо.Сделай сама!Для такого массажа, конечно, лучше обратиться к профессионалам, но в принципе массаж лица довольно прост в технике, поэтому его можно выполнить самостоятельно. Ниже приведены его основные элементы. Строкинг шеи. Пальцами обоих рук проводим по бокам шеи несколько раз сверху – вниз. При этом избегаем область щитовидной железы. Элемент «лодочка». Ладонь складываем так, чтобы она напоминала форму лодочки и начинаем движения от одного уха к другому, сначала одной рукой, затем другой. Треугольник на щеке. Пальцами рук надавливаем на косточку между носом и губой, двигаясь в сторону носа.
Комментариев нет:
Отправить комментарий