Как бороться с бессонницей

Хмель дикорастущий (шишки).
Настойка (25,0) по 57 капель на сахар или на чайную ложку воды. Дают перед обедом и перед сном как укрепляющее и успокаивающее нервную систему средство.Ландыш майский (цвет).
Как успокаивающее рекомендуется при бессоннице больше в виде настойки (15,0) по 15 капель, а также и в соединении с пустырником. Эффективнее свежие соки того и другого. Соединяют поровну. Консервируется ландышевый на 64%, а пустырниковый на 62% спирта. Доза,как настойка. Ядовито!