Народная медицина: помогли обыкновенные отруби

Всю мою жизнь я всегда пыталась избавиться от запоров, а избавилась всего лишь за три недельки. И мне в этом не понадобилось никаких дорогостоящих лекарств и таблеток помогли мне обыкновенные отруби.

Так, я каждый день с самого утра заливала 2 стол. ложечки отрубей одним стаканчиком кипятка, далее размешивала и, заранее накрыв крышкой, конечно же, ждала пока все остынет. Готовые, разбухшие и хорошо остывшие продукты: отруби, затем съедала, желательно, натощак. А уже после этого, но только через 2 часика, можно поесть, но голода совершенно не чувствуешь. Уже через недельку я почувствовала симптомы улучшения, здоровье начало восстанавливаться, а к концу 1 месяца мучающие меня запоры совсем перестали беспокоить. А еще на протяжении всего данного курса лечения необходимо стараться не запивать употребляемую еду при помощи другого средства.
Полина Н.