Начался сезон винограда

Всякий виноград, как считает медицина, очень полезен, однако у отдельных сортов существуют свои собственные особенности. Так, с кожурой разрешается употреблять лишь сорта винограда, привезенные с юга.

Но, естественно, это лишь тогда, когда здоровье Вашего желудка позволят это делать.
Если же существуют некоторые проблемы, к примеру, колит, то любой виноград следует употреблять без косточек и кожуры.
При болезнях сердечнососудистой системы разрешают темные сорта, так как в них содержатся антоцианы определенные средства (пигменты), которые могут усиливать антиоксидантные качества винограда. Помните, что всегда следует придерживаться золотой середины, то есть следует чередовать разнообразные сорта, а так же употреблять на день не больше 1 килограмма винограда.